Aplikacja ACT Coach dla zdrowia psychicznego
ACT Coach to aplikacja przeznaczona dla weteranów i osób korzystających z terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Umożliwia użytkownikom radzenie sobie z trudnymi myślami i emocjami, oferując praktyczne narzędzia oraz ćwiczenia. Dzięki niej można monitorować postępy i wdrażać wartościowe działania w codziennym życiu. Aplikacja wspiera użytkowników w nauce akceptacji oraz zaangażowania w działania, które są zgodne z ich wartościami, nawet w obliczu trudnych doświadczeń.
Dzięki współpracy z terapeutami, ACT Coach dostarcza informacji oraz zasobów, które są istotne dla osób w terapii. Użytkownicy mogą korzystać z logów do śledzenia swoich postępów oraz ćwiczeń, które pomagają w praktykowaniu umiejętności zdobytych w terapii. Aplikacja jest dostępna bezpłatnie na platformie iPhone, co czyni ją dostępną dla szerokiego grona odbiorców.
